夏季到，很多朋友开始，咖啡是咖啡豆给磨成的，都说咖啡，那么，咖啡豆能吗？下面向大家详细介绍咖啡豆能吗的相关内容。
咖啡豆能吗
50%的美国人的一天之晨是由一杯咖啡开始的，而美国人对于咖啡的热爱绝不于其眼花缭乱的品牌类型和醇厚的滋味，咖啡因还能加果呢。咖啡豆是传统的咖啡原料，在上有着显著的效果。
专家提醒，在咖啡的选取上要注意，经过浅度烘焙的咖啡豆是的选择。因为咖啡中的咖啡因是消灭脂肪的主角，而烘焙咖啡的温度过高的话，会导致咖啡因完全溶解，这样虽然在味道上会更浓郁，但效果却大打折扣。所以如果想要的话，应该选择低温烘焙的咖啡豆。
咖啡豆之所以能够起到作用，就是因为咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。建议在喝过咖啡半小时后做中低强度心率运动，如慢跑等，来达到更快更多的效果。
通过咖啡豆磨制的咖啡有促进排尿的作用，可以排除身体多余水分。这也是咖啡豆能够的其中一个原因。此外，咖啡同时也会加速身体消耗热量，当热量消耗加速时，很可能会导致血糖过低的现象发生，低血糖患者请慎用此法。
咖啡豆怎么选
妙招1：注意咖啡豆的原始习性
咖啡豆不能暴晒在强烈的阳光下，而且不能与具有挥发性性质的东西放在一起，这两点就说明了咖啡豆是密封在不见光的盒子或罐子里面为好。
妙招2：根据咖啡豆的颜色区分你
咖啡本身的风味也随之会产生变化，颜色较浅的咖啡豆本身的豆酸味是很重的，但随着烘培程度的加深，咖啡豆里面的酸味会慢慢的消失，而苦味会梯级上升，基本的来说，我们将咖啡豆的烘培程度分为浅烘培，中度烘培，和深度烘培，这三个主类有可以细分为八个小类，细细的列出呢就是如下的八个级别，从浅至深分别为浅度烘培，肉程式度烘培，中度烘培，深度烘培，城市烘培，全程式烘培，法式烘培，意式烘培，其中以意式烘培程度为深。
妙招3：学会查看咖啡豆的保质期
咖啡豆自从烘培过后就开始氧化，就和铝粉一样，虽然速度没有那么快，但其原理还是一样的。而且咖啡豆还有吸潮和吸味的特点，所以尽量选购新鲜的咖啡豆，不过对于咖啡豆的这个习性，对于已经变质的咖啡豆不要丢掉，作为冰箱或衣橱的干燥剂和除味剂是一个不错的选择，环保且没有污染。
妙招4：闻咖啡豆的气味
除了看颜色之外，在这里应该相信的就应该是自己的鼻子了，新鲜的咖啡豆闻起来是富有咖啡原始的芬芳的，不新鲜或是已经过渡氧化的咖啡豆的香味则会欠佳或者是基本没有味道，严重的会有霉味，土腥味和碘味甚至会有发酵的味道。
妙招5：直接用手压或品尝看看
因为当用手去挤压咖啡豆的时候，好的咖啡豆在裂开的时候不但会飘出四溢的香味而且还会伴随清脆的裂声，进一步可以将咖啡豆放入嘴里，咬开，如果裂开的声音的是清脆短促的，那么就表明咖啡豆没有涴潮；如果咖啡豆内外不一的话，那就表明烘培时火力过急或是火候没有掌握好，这样的豆子做成咖啡，味道会大大受影响的。
咖啡豆能吗？通过以上内容我们了解到咖啡豆能，所以，大家可以喝咖啡豆，同时大家也要挑选好的咖啡豆，大家可以按照小编提醒方法挑选咖啡豆。