大家都知道饮酒过多会让身体产生负担，但是大多数人却还是不了解健康饮食。无论是上班族或者宅在家里的 人，只有有客人，总是免不了喝上一会儿。可是你知道喝酒的饮食禁忌吗？下面小编告诉你，以后要多加注意哦。
1、烧烤
夏天，很多人喜欢喝庆朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串。但是你知道吗？在饮酒时用烧烤食品做下酒菜 对健康是极为不利的。所以为了身体的健康，还是尽量不要多饮酒。
2、熏腊食品
熏腊食品中含有较多的亚硝胺和色素，跟酒精容易发生反应，不仅会伤肝，还会损伤口腔、食道与肠胃黏膜， 同时还会诱发癌症。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
4、凉粉
因为其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓胃肠蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的 停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中 的停留时间，促使人醉酒，危害健康。