喜欢养生喝茶的朋友们注意啦,如何自己制作几款护肝润肠止咳的茶饮料呢?下面就介绍几种非常好喝又常见的茶饮料,让您看着舒心,喝着放心,而且还能促进身体健康。
杏茶饮料:将杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
枣茶饮料:红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的、、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、女性更年期盗汗等有一定改善作用。
梨茶饮料:梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料,有保肝助消化的作用。
山楂茶饮料:山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料。有明显的降胆固醇、、、等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、化痰、辅助小儿疝气。
香蕉茶饮料:将香蕉剥皮研碎加入茶叶,再加适量蜜糖饮用,对高血压、动脉硬化、胃溃疡、冠心病等效果较佳。
荸荠茶饮料:荸荠和海蜇皮各50克,茶叶5克,水煎服。可防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等。