荷叶茶隔夜还能喝吗

荷叶茶是我们大家都喝到过的一种养生茶，这种茶对我们人体有很大的帮助，那么，荷叶茶隔夜还能喝吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

荷叶茶隔夜还能喝吗

荷叶茶隔夜了建议不要喝。

1、从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。如果肠胃不好，请千万不要喝隔夜茶，会造成肠胃，或者打嗝不止的问题。

2、茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。

3、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，不喝，否则会引起腹泻。所以，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。

4、隔夜茶茶叶变得枯黄，茶水浑浊，人体饮用会加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。

5、隔夜茶含有大量的茶垢，人们长期饮用隔夜茶会牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢，同时也会引起口臭等口腔问题。

6、可能造成结石。隔夜茶放了一个晚上后微小颗粒物质凝结沉淀，人体长期饮用隔夜茶会增加结石的几率。

喝荷叶茶的禁忌及注意事项

1、贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝荷叶茶的。

2、脾胃虚寒的人也不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期者可适当加量。

4、荷叶茶不要空腹饮用，避免对肠胃造成刺激，要想效果好，在饭前服用，这样有利于排便水肿。

5、喝荷叶茶是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝次冲泡的，才有功效。

6、荷叶茶选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。

7、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以我们在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。

8、警惕个别荷叶茶产品不干净。

（1）由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

（2）现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

（3）荷叶茶可能含有化肥物质。南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有的功效，喝多了反而对人体无益。

荷叶茶的5大适用人群

1.运动不足，体质弱，易感冒者。

2.肤色暗黄，色斑显著者。

3.高蛋白、高热量摄入人群。

4.三高人群。

5.排便不顺畅者。

荷叶茶隔夜还能喝吗？通过以上内容我们了解到荷叶茶隔夜了建议不要喝，同时大家在喝荷叶茶的禁忌及注意事项，大家一定要注意，避免影响身体健康。