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荷叶茶喝热的还是冷的,防暑降温荷叶茶怎么做

发布时间:2019/4/15 浏览次数:37 信息分类:饮料百科 编辑:沛琦

荷叶茶很多人说喝热的好,也有人说喝冷的好,因为夏天天气炎热,很多人喝不进热水,那么荷叶茶喝热的还是冷的,防暑降温荷叶茶怎么做?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

荷叶茶

荷叶茶喝热的还是冷的

热着喝。

荷叶为凉性食物,有利水的作用,可以用来减肥,尤其是贴水荷叶减肥效果会更好。

热着喝人体是比较好吸收的,如果凉着喝避免不了得用人体的五脏六腑来暖,这对脏腑来说是有一定刺激的。

荷叶茶

防暑降温荷叶茶怎么做

首先将半张荷叶撕成碎块,然后与中药滑石、白术各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分钟左右,去渣取汁,最后放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,具有防暑降温的功效。

荷叶茶

减肥荷叶茶也要适量而为

喝荷叶茶虽然好处多多,但是也要适量而为,不能因为能够减肥就一个劲的喝,天天喝很多的荷叶茶。正确的喝荷叶茶的方法是每天40克左右,泡在大壶里,每日两次即可,差不多可以这样持续一个月。正常体质的,有便秘现象的可适当加量。

以上就是荷叶茶喝热的还是冷的,防暑降温荷叶茶怎么做的全部内容啦!

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