很多人都喜欢吃巧克力，尤其是女性。巧克力通常作为休闲零食食用，也有的会作为下午点心来吃，这样可以帮助身体补充能量。但是巧克力因为含有的热量比较高，吃了是容易发胖的。不过你知道吗？经常吃巧克力有助于抗衰老哦。
巧克力+茶=叶酸
专家表示，巧克力中含有可可多酚和茶多酚。这两者都有强大的抗氧化功能。两者搭配不仅可以延长体内其他氧化剂的作用时间，同时还能够促进血管扩张，贫血等。在吃完巧克力的时候，喝点儿红茶，共同作用可以保护血管。功效等同于叶酸。
黑巧克力+果仁=抗氧化剂
黑巧克力中可可脂的含量比较高。多酚是可可豆里的天然成分，是强抗氧化剂。果仁也有氧化作用。我们人体的一些慢性疾病都是由氧化损伤引起的。但是有专家表明，如果每天吃约30g的果仁黑巧克力，会减少心脏病的发病率。同时黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等抗物质元素。能够改善人体的微循环，改善皮肤状态，保持皮肤的弹性。
巧克力+牛奶=优质钙
牛奶中含有人体必需的钙质。当牛奶与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，会生成容易被人体吸收的乳糖该和乳酸钙。牛奶是液体，能够增加身体的新城代谢水平，促进钙的吸收。但是，巧克力奶并不能起到这样的效果。
巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
阿司匹林具有止痛的功效。主要是因为其含有水杨酸。据专家介绍，水杨酸在黄烷醇的作用下能够发挥其的功效，而可可中含有大量的黄烷醇，红葡萄酒中含有水杨酸。两者相互作用，可以达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏、发低烧等任何都有可能引发的副作用。
巧克力和痘痘
美国曾经做过一个关于巧克力是否会引起痘痘的实验，结果表明巧克力不会影响人体的皮脂分泌。如果脸上经常长痘痘，那么可能是内分泌失调造成的。
巧克力和胆固醇升高
巧克力中含有很多的可可脂、硬脂酸。这两种物质可以帮助降低体内的胆固醇，减少心血管疾病的发生。所以，相对于一些高胆固醇的食物牛羊肉来说，巧克力可以算是很健康的食品了。
巧克力和咖啡因
巧克力中含有少量的咖啡因。在少量食用的前提下，是不能导致神经系统兴奋的。所以晚上睡不着的时候，不要怪自己吃巧克力了哦。
巧克力和蛀牙
巧克力是非常细腻的。在放在嘴里的时候就会融化。因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，有实验表明，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。