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桂圆红枣枸杞茶的功效及营养价值

发布时间:2018-7-5 浏览次数:295 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

桂圆红枣枸杞相信大家都喝过,桂圆红枣枸杞是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,下面小编来详细介绍给大家桂圆红枣枸杞茶的功效及营养价值。

桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶的功效

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。

4、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,达到增加食欲,止泻的功效。

5、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶的营养价值

1、红枣富含维生素C,能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

2、红枣富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;

3、红枣中含有芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;

桂圆红枣枸杞茶

通过以上内容我们了解到桂圆红枣枸杞茶的功效及营养价值,桂圆红枣枸杞茶是一款的养生茶,在日常生活中,大家可以选择喝桂圆红枣枸杞茶。

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