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桂圆枸杞茶上火吗

发布时间:2018-7-5 浏览次数:202 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

在日常生活中,桂圆枸杞茶深受欢迎,在各种茶类饮品中,桂圆枸杞茶也是一种非常好的美容养颜佳品,那么,桂圆枸杞茶上火吗?下面小编来详细介绍给大家,仅供大家参考。

桂圆枸杞茶

桂圆枸杞茶上火吗

桂圆枸杞茶,含天然糖份较高,而里面的桂圆,属于湿热的食物,常吃容易上火,本身就已经上火的人,也不适合吃。当然,有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者也不能吃。由于枸杞中含有维生素B1、B2、C、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、铁等矿物质。温热身体的效果相当强,所以一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。因此,多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的可能性的。

但是如果想常喝而不想上火的话,建议大家在泡的时候,下一两颗桂圆,三四颗枸杞和一两颗红枣的搭配是比较清淡和温和的,这样喝的话上火的可能性会降低很多,就可以经常喝了。当然,喝完的茶渣不建议吃掉,枸杞和桂圆搭配本身容易引起体内燥热,尽管都有美容养颜功效,但副作用更容易显现,有上火、咳嗽、滞气的病状出现。

桂圆枸杞茶

桂圆枸杞茶能加什么一起泡

桂圆枸杞茶可以加入杭白菊或者红枣、蜂蜜等一起泡。

菊花桂圆枸杞茶:加入白菊花的话,可以免除上火的忧虑了,因为菊花具有清肝明目和下火的功效,既可以避免上火,又能起到清肝滋养的作用。

红枣桂圆枸杞茶:加入红枣的话,补血养气功效翻倍哦!不过要注意的是,这样一来会增加上火的风险呢,如果本身容易上火或者正处于上火阶段的小伙伴,此时就不要饮用了。

蜂蜜桂圆枸杞茶:加入蜂蜜的话,润肤养发的效果更明显,而且蜂蜜中富含各种维生素和氨基酸,特别适合秋冬季节饮用。不过加入蜂蜜的时候,要等到枸杞桂圆汤的温度稍微降低一些,避免破坏了蜂蜜的营养成分。

桂圆枸杞茶

桂圆枸杞茶上火吗?经过上文的内容介绍我们了解喝多来桂圆枸杞茶回容易上火,所以,大家在喝桂圆枸杞茶可以加上一些其他的食材,来增加口感。

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