凉茶可以加热喝吗

凉茶，顾名思义，是选用药性寒凉的中药材熬制而成的饮料。凉茶在日常生活中深受欢迎，但是凉茶可以加热喝吗？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。

凉茶可以加热喝吗

凉茶可以加热喝。

凉茶可以加热喝，比凉着喝营养价值更高，开始的凉茶在凉茶铺就是热凉茶的形式售卖的，加姜丝加热更是会有暖胃的效果，但凉茶加热后会影响口感，所以一般人都更喜欢凉着喝。

凉茶的功效与作用

制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御、病毒的感染，平衡阴阳、柔润肌肤的作用。除了清热外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天是可以用来当清凉饮料饮喝的。

上火的原因是多样的，不同原因，凉茶的配方也不一样。

喝凉茶的禁忌

不要喝隔夜凉茶

过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶。

心急喝不上凉茶

虽然凉茶只需煮5～10分钟时间，但要等它凉了再喝却要花半天工夫。有节约时间的办法，可以往煮好的凉茶里冲凉白开，这并不影响凉茶的功效。

凉茶可以加热喝吗？通过以上内容我们了解到凉茶可以加热喝，比凉着喝营养价值更高，喝凉茶的时候注意喝凉茶的禁忌，避免影响身体健康。