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三伏天能喝凉茶吗

发布时间:2017/7/18 浏览次数:2135 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

现如今,已经进去三伏天,三伏天天气炎热,人容易中暑,很多人会选择喝凉茶来解暑,那么,三伏天能喝凉茶吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

三伏天能喝凉茶吗

可以。

凉茶并不是茶,而是熬出来的药汤,是将药性寒凉并消解人体内热的煎水做饮料喝,以夏季人体内的暑气,或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患,具有清热、去湿生津、清火明目、散结消肿等功效,可用来目赤、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。

三伏天可以喝哪些凉茶

1.陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰一下更好。常饮此茶,既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。

2.桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

3.荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

4.薄荷凉茶:薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,去渣取汁,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。

三伏天能喝凉茶吗?通过以上内容我们了解到三伏天能喝凉茶,三伏天喝凉茶可以解暑,小编还介绍三伏天可以喝哪些凉茶,大家可以在三伏天选择适合自己喝的凉茶。

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