孕妇是可以吃杏干的，但是杏脯不吃，因为杏脯在加工过程中加入了大量化学药剂，对胎儿不好。如果孕妇想吃杏干，建议吃木瓜杏干， 木瓜杏干含大量的维生素和氨基酸，经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压，生津止渴，健脾开胃之功效。
孕妇在怀孕期间吃木瓜杏干可以减少呕吐带来的不适，杏干还有助于消化。张家口当地人在妇女怀孕期间喜欢购买杏干作为零食，同时，杏干 还可以起到消食解腻的作用。木瓜杏干经过全封闭室内高温烘干而成，制作过程不与任何有害物质接触，不含添加剂，所以孕妇吃比较好。
另外，杏干中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成。孕妇在杏干的时候一定要适量，因为 民间有传说桃养人，杏伤人。杏干吃多了同样会上火，对孕妇的牙齿也不好，所以孕妇一定要适量食用，不可贪吃。