一根烤得金黄焦香的烤肠,外皮薄薄脆脆,里面的肉香软多汁,三两口吃掉大半根,剩了一小截却还是舍不得吃完。那么,烤肠孕妇能吃吗?
烤肠孕妇能吃吗
孕妇慎吃烤肠。
孕妇慎吃烤肠的原因:准妈妈在孕期尽量少吃或不吃烧烤类的食物。烧烤类的食物将食物放在烤炉上烧烤,维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质发生变性,影响准妈妈们对这些营养的摄入,而且烧烤类的食物也隐藏着致癌物质;此外,烤肠性质偏向燥热,加上孜然、胡椒、辣椒等辛辣性调味料,更为刺激,容易刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌,由此可能加重的情况。烤肠多出现在外面小店铺或是路边摊贩,卫生条件有限,准妈妈在孕期肠胃功能弱,可能会出现腹泻的情况。
孕妇正确吃烤肠的方法:对于辛辣燥热的偏刺激性的食物,准妈妈要尽量少吃或是不吃。如果嘴馋,可偶尔吃,当然要选择正规商店中贩卖的烤肠。此外,孕期饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。
烤肠里是什么肉
你觉得好吃烤肠,里面是什么肉?猪肉?鸡肉?总不会是牛肉吧。其实,根据工坊不同,里面成分也不同。
正规一点厂家,会使用鸡肉,以鸡胸肉为主。同时,鸡皮、鸭皮会放很多,然后,会加入香精、红曲色素、防腐剂、淀粉等。
当然,要是你很不幸,吃了这些肉,那就糟糕了,一些黑心厂家,会生产狐狸肉、貂肉,千万不要想很贵,这些都是免费的,养殖场里病死的,做成肉末,加入防腐剂,让你吃的很开心。
这根口味多样、Q弹多汁的猪肉香肠,让你吃过一口就再也忘不掉。以上就是为大家介绍的烤肠孕妇能吃吗。