山楂可以和蜂蜜一起吃吗

山楂和蜂蜜都有极高的营养价值，在人们生活中也经常看见，山楂能够化瘀，蜂蜜能够润肠通便。那么，山楂可以和蜂蜜一起吃吗？

山楂可以和蜂蜜一起吃吗

山楂可以和蜂蜜一起吃。 山楂味酸甘，性微温，入肝、肺、胃经，山楂的主要功效有散瘀、健胃消食、脘腹胀痛、调经止痛和恶露不尽。蜂蜜味甘，性平，归大肠经。蜂蜜的主要功效有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便和。

山楂和蜂蜜一起吃的功效

健胃消食

山楂中含有大量的酸性物质，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。蜂蜜入大肠经，且润滑，对胃肠道功能有调节作用。两者一起吃可以健胃消食。

润肠通便

山楂和蜂蜜都可以影响胃肠道的功能，山楂可以促进食物的消化，蜂蜜有润滑的作用。两者一起泡水喝可以润肠通便。

山楂和蜂蜜都有的作用，两者一起服用可以增强的功效。

山楂和蜂蜜一起吃的注意事项

温度适宜

山楂和蜂蜜一起吃时要保持蜂蜜的活性，不能加入开水冲泡，加入蜂蜜的适宜温度是40~60度。

孕妇慎用

因为山楂具有化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用山楂容易导致流产。

肠胃虚弱者不宜食用

山楂中的有机酸等酸性物质可以促进胃液的分泌，蜂蜜有润肠的作用，肠胃不好者食用山楂和蜂蜜易引起胃痛和腹泻的现象。

蜂蜜和山楂药性没有冲突，两者一起服用还能增强功效，所以山楂可以和蜂蜜一起吃。以上就是给大家介绍的山楂可以和蜂蜜一起吃吗相关问题。