吃山楂糕会胖吗

山楂糕，味道酸甜，深受很多人的喜欢，但是很多人吃山楂糕怕会发胖，因此想问下吃山楂糕会胖吗？

吃山楂糕会胖吗

山楂糕吃多了可能引起胖。

山楂糕主要是由山楂糕、糖分，面粉制成的一种零食，酸甜可口，本身就含有不少糖分，并且具有消食开胃的作用，很容易越吃越饿，忍不住食用更多的食物，导致热量摄入过多，另外，有些山楂糕在制作过程中添加的糖来改善口味，这种山楂糕虽然好吃，但是容易增加糖分摄入量，吃多容易引起肥胖。

山楂糕吃多少不会肥胖

一天50-100克为宜。

虽然山楂糕糖分含量丰富，吃多了容易引起发胖，但只要适当食用，并且控制住其开胃而引起的食欲，一般不会引起肥胖，因此建议每次食用50片当做零食，一天不超过100克，利于控制体重，避免对肥造成影响。

吃山楂糕会胖吗相关的介绍就到这里了，希望可以帮助到大家。山楂糕吃多了可能引起胖