粗粮饮料是什么，粗粮饮料的功效与作用

粗粮饮料是什么？近年来，粗粮饮料在饮料市场上深受欢迎，粗粮饮料有什么功效与作用吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家粗粮饮料是什么以及粗粮饮料的功效与作用。

粗粮饮料是什么

粗粮饮料是现代人们认可的一种营养价值较高的饮料，简单来说，粗粮饮料时以谷物为原料调制而成的健康饮料。一般使用的原料为小麦、玉米、高粱、各种豆类等等，把谷物做成饮料，不仅是创新的做法，而且还能让消费者可以随时随地都能品尝到健康有益的粗粮饮料。粗粮饮料营养高、口感好，相对于比较广为人知的粗粮饮料有小米乳、红豆乳、绿豆乳、黑豆乳等。

粗粮饮料的功效与作用

1、补充营养

由于粗粮饮料采用的是健康的谷物加工而成，色素成分，可以补充膳食纤维，补充身体的营养物质，而且能有效防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等，是打造健康的体魄好食物。

2、防疾病

粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。所含的植物纤维、能有效改善肤色暗沉与粗糙；活化血管，预防心血管疾病。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含B族维生素。同时，很多粗粮还具有药用价值，荞麦含有“叶绿素”和“芦丁”，可以高血压；玉米可加速肠部蠕动，避免患大肠癌，还能有效地防治高血脂、动脉硬化、胆结石等。

3、饮料

粗粮饮料简直就是女生的福音，特别是爱喝饮料又怕发胖的女生，就可以选择喝粗粮饮料了。粗粮饮料含有丰富的维生素和多种微量元素，低热量、多元化的综合营养成分，人体各方面所需，而且低热量的成分有助于。

4、帮助消化

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种豆类。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，营养丰富，补充体质，有利于保障消化系统正常运转。

经过小编的详细介绍我们了解到粗粮饮料是什么以及粗粮饮料的功效与作用，粗粮饮料有很多功效，喝粗粮饮料是不错的，大家可以进行选择！