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芦柑是凉性还是热性

发布时间:2017/1/5 浏览次数:3496 信息分类:食品百科 编辑:洁洁

众所周知,芦柑是一种不错的水果,芦柑汁多,果肉多,在日常的生活中,深受大家的欢迎,那么,芦柑是凉性还是热性?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

芦柑是凉性还是热性

芦柑属于温性水果,如果把瓤边上的白色的筋去掉,吃多了是会上火,但如果连瓤边上的白色的筋一起吃,就不会上火。网友们说得对,任何食物都不要多吃。

芦柑吃多的危害

多吃芦柑会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大结等症状。因芦柑果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,不要空腹食用芦柑。

芦柑的营养介绍

1.芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有疲劳的作用。

2.芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

3.芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4.在鲜柑橘汁中,有一种活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

芦柑是凉性还是热性?通过以上内容我们了解芦柑属于温性水果,所以,大家可以放心的食用,芦柑营养价值丰富,但是不能食用过多,避免影响身体健康。

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