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产妇可以吃猪心吗

发布时间:2016/7/20 浏览次数:2103 信息分类:饮食健康 编辑:洁洁

猪心对人体有很好的补益作用,猪心营养价值高,很多人都吃猪心,那么,产妇可以吃猪心吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍产妇可以吃猪心吗的相关内容。

产妇可以吃猪心吗

能吃

食用猪心有利于产妇睡眠,因为猪心的定惊、养心的功效也非常突出,对惊悸有较好食疗效果。

猪心的营养价值

猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

每100克猪心含有能量426.53千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质26.61克,脂肪16.43克,碳水化合物45.54克,叶酸54.46微克,膳食纤维2.68克,生物素2微克,胆固醇151毫克,维生素A17.4微克,胡萝卜素26.4微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.56毫克,烟酸9.34毫克,维生素C12.9毫克,维生素E9.07毫克,钙81.24毫克,磷487.34毫克,钾817.87毫克,钠1232.84毫克,碘0.12微克,镁156.51毫克,铁7.03毫克,锌3.54毫克,硒16.98微克,铜1.1毫克,锰4.64毫克。

猪心真的能补心,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈,如心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此猪心能心悸、心跳、怔忡等症状。

产妇可以吃猪心吗?通过以上内容我们了解到产妇可以吃猪心,但是产妇食用猪心时注意要购买新鲜猪心,不新鲜或者变质的猪心对健康都会带来影响。

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