大葱大家都熟悉，大葱是人们饭菜中必不可少的调味剂，虽然吃葱有好处，但是不要多吃，吃大葱也有一些坏处，那么，吃大葱有什么坏处？下面小编来详细告诉大家。
吃大葱有什么坏处
1、大葱有一种刺激性的气味，人们在食用之后，这种气味会在停留在嘴里很长时间，让人们的口怕了不再清新，因此有社交活动时，大家不宜食用大葱。
2、吃大葱要注意量的控制，如果食用量过大，会对人类的口腔和胃肠产生过份的刺激，特别是脾胃虚弱的人群，更不能过量食用大葱，不然容易出现胃疼以及胃酸等不症状。
大葱的保健食谱推荐
1.葱鼓汤
葱30克，淡豆鼓10克，生姜3片，黄酒30毫升。将葱、淡豆鼓、生姜并水500毫升入煎，煎沸再入黄酒一、二沸即可。此汤具有发散风寒，和中的功效，适用于外感风寒，恶寒发热，，鼻塞，咳嗽等病症。
2.葱枣汤
大枣20枚，葱白7根。将红枣洗净，用水泡发，入锅内，加水适量，用文火烧沸，约2O分钟后，再加入洗净的葱白，继续用文火煎10分钟即成。服用时吃枣喝汤，每日2次。此汤具有补益脾胃，散寒通阳的功效，可辅治心气虚弱，胸中烦闷，多梦，健忘等病症。
3.葱炖猪蹄
葱50克，猪蹄4只，食盐适量。将猪蹄拔毛洗净，用刀划口；葱切段，与猪蹄一同放入，加水适量，入食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。此肴具有消肿，通乳的功效。适用于血虚体弱，四肢疼痛，形体浮肿，疮疡肿痛，妇人产后乳少等病症。
以上就是详细介绍吃大葱有什么坏处的相关内容，相信大家都已经了解到。虽说大家吃大葱不仅可以增强机体，还可以有助，但吃大葱要讲究适量，就可以避免吃大葱的坏处。