红枣有的疗效,所以很多人都喜欢美食吃个枣,同样红枣也是可以榨汁喝的,可以搭配水果或者是其他的一些,下面本文将为大家详细的介绍红枣汁的功效。
红枣和什么榨汁好喝
红枣和枸杞一起榨汁又甜又可以养颜。
红枣苹果汁一起榨汁甜甜的枣味中透着丝丝果香,而且超级养颜的哦。
黄豆大枣是可以同时榨汁喝的,这个营养丰富,对于身体有不错的营养的。
单纯的红枣榨汁,可以先把核去掉,榨汁,再加清水煮沸后热饮。
红枣汁的功效
补脾、养血、
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治。
驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
调经、去
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有调经,止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经、血虚、眩晕及等症。
解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
清肝明目
红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。
润肺健脾、使面色红润
红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。
红枣的用法
1、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有之功效。红枣有补中,养血之功效。红枣中的高维生素含量,对人体有健全的作用。
2、红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
3、红枣有补脾、养血、作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治。
4、当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有调经,止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经、血虚、眩晕及等症。
5、何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥粘稠即成,再加入冰糖调味。此粥有补肝肾、益精血、通便、等功效,适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、健忘、梦遗滑精等症,老年性高血压、血管硬化患者久服可。
6、红枣30个、元参30克、乌梅6个、杞子15克,加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖),煎至微稠,待稍凉后用容器装之备用。一般每次2汤匙,每日2次。此膏可补中、养血,更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。
总结:以上就是红枣汁的功效的相关介绍,红枣汁有很好的营养价值和功效,希望以上内容对大家有所帮助。