决明子是一种材，具有清肝火、湿、益肾明目等功能。下面火爆食品饮料招商网5888.TV的小编为大家介绍决明子怎么泡水喝，以及决明子泡水喝的功效。
决明子泡水喝的功效
1、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2、润肠通便：决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大结，对润肠通便具有先过效果。
3、：很多茶品都具有的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可。
4、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
温馨提示：决明子泡水喝还有清肝泻火、、排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的饮品。
决明子泡水喝的害处
1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性。
2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，它配合别的材料可能会，它是有明目的作用，但不能随便喝。
3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
4、决明子药性寒凉，有泄泻和的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
温馨提示：因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
决明子的冲泡方法
1、决明子绿茶饮
决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
2、枸杞菊决明子茶
枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
3、决明子蜂蜜饮
炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。可前列腺增生兼习惯性者。
4、山楂决明子茶
材料：山楂15克，荷叶15克，决明子10克。用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。
决明子怎么喝？上面为大家介绍了决明子泡水喝的一些方法，大家以后想喝决明子茶的话就可以试试上面的泡法。