火爆食品饮料招商网
当前位置:食品百科 >> 其他百科 >> 冬瓜的功效与作用

冬瓜的功效与作用

发布时间:2015-8-5 浏览次数:171 信息分类:其他百科 编辑:洁洁

   冬瓜大家知道,冬瓜是我们常见的蔬菜之一,那么,冬瓜有哪些功效与作用?下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍冬瓜的功效与作用。

冬瓜的功效与作用

    冬瓜的功效与作用

    1.减肥降脂

    冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

    2.护肾

    调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

    3.清热化痰

    有清热化痰,消肿利湿的作用。

    4.防癌抗癌

    防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

    5.润肤美容

    冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

冬瓜的功效与作用

    冬瓜的适用人群

    冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用,冬瓜肉一般人群均可食用。患肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C的人可多食,能有效缓解疾病症状。

    冬瓜寒凉,女子月经来潮期间和寒性痛经者应忌食,以免影响月经量并加重痛经程度。

    脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜,因为冬瓜性寒损阳,会加重胃寒者的病情,导致患者腹胀和腹泻,还很容易引起食欲不振。

    患有肾炎和肾衰竭等肾功能障碍的人不可以吃冬瓜,因为冬瓜会使得人体的尿素氮含量增高,降低肾小球的滤过率,导致肾衰竭的现象出现。

    刚动完手术或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜,因为冬瓜有促进体液循环和去热利尿的作用,容易加重肾脏负担,对体弱者的身体有一定损害。

    孕妇、产妇和哺乳期妈妈均可以进食冬瓜,但冬瓜性寒需注意不要进食过多;年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟,最好慎吃冬瓜,以免寒性的冬瓜刺激宝宝肠胃导致宝宝肚子疼和腹泻。

冬瓜的适用人群

    以上内容就是详细介绍冬瓜的功效与作用,从上面的内容可以看出冬瓜的功效与作用很多,所以,大家可以吃冬瓜,但是注意只能适合的人吃哦。

大使秘密武器,且扫且看且分析