孕妇应少吃哪些食品？熏烤食品、油炸食品、冷饮、甲鱼、咸鱼、热性香料、酸性食物、罐头食品孕妇都不宜吃，这些食物容易造成胎儿畸形，或者是堕胎等严重后果。
一、熏烤食品
食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤过程中，燃料会散发出一种叫苯并芘的有毒物质，污染被熏烤的食物。而苯并芘是多环芳烃化合物的代表，是目前已知的强致癌物质，进入人体后，会使细胞核的脱氧核酸的分子结构发生改变，从而导致癌变。
二、油炸食品
油炸食品都经过高温处理，食物中的维生素和其他营养素都受到较大的破坏，其营养价值打折扣，且油炸食品含脂肪太多，难以消化吸收。如果孕妇每天吃2根油条，等于吃了3克明矾，若积蓄起来摄入量不少，明矾为含铝化合物，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，使大脑发育障碍，增加痴呆的发生率。
三、冷饮
孕后胃肠功能减弱，过食冷饮使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减退，本来消化机能不好的孕妈妈，可能出现腹泻、等症状，有伤脾胃。现代医学证明，胎儿对冷刺激敏感，过多冷饮，胎儿会躁动不安。
四、甲鱼、咸鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的食物。
五、热性香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品。热性香料容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少造成肠道干燥、。有些孕妇不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难那就勿吃。
六、酸性食物
般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性止呕。近年来的科学研究证明，酸性食物和酸性是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性。山楂本品可以开胃消食，甜酸可口颇受有恶心呕吐的早妊反应妈妈的青睐，但山楂有兴奋子宫作用，促使子宫收缩，若大量食用山楂，食后可能导致流产。
七、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。