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春节家宴或外出点餐都要掌握搭配技巧

发布时间:2013/2/1 浏览次数:1130 信息分类:食品百科 编辑:素萍

    春节将至,年夜饭也都开始张罗起来了,不管是在家里还是在外点餐,菜品的搭配是一个必须要掌握的技巧。今天咱们就来了解一下春节家宴的按配方案与技巧。
  1、荤素搭配:
  生活水平提高了,春节的菜谱也不仅仅是大鱼大肉了,在菜品的搭配上做到半荤半素即可。家里的人口较多的话,大多推荐三荤三素的凉菜搭配六荤六素的热菜。而人口较少的,则以四凉六热、四素六荤的搭配为好。这样即可饱口福也不会给肠胃造成负担。
  2、口味搭配:
  每个人的口味都是不一样的。所以在急停菜谱中一定要照顾到每个人的喜好。这样不仅每个人都有一两道自己喜欢的菜肴,还会让整个家宴的口味多样化,不至于太过于单调。
  3、营养搭配:
  不同的食材在营养成分上也是有很多区别的。动物食品中动物蛋白和脂肪较高,而维生素却缺乏、植物食品中维生素、矿物质含量高,但蛋白质却缺乏。所以在确定菜谱的时候,应该考虑到这一点。尽量将营养搭配的合理一些,这样吃的开心还很健康。
  4、颜色搭配:
  肉类食物按照颜色可以分为白肉和红肉,蔬菜的颜色分为红、橙、黄、绿,可以运用烹调方法,将我们的餐桌变的更加的丰富多彩。在点菜时不要忘记先确定好各个菜肴的颜色、尽量让颜色丰富一些啊!
  5、器皿搭配:
  家宴的器皿也不要过于单一。尽量选择一些外形独特、材质好的器皿来盛放菜肴,这样可以增加不少喜气。

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