不论你听没听说过双豆汤这种方法，但是试过的朋友都说很有效果。双豆汤不仅可以，还能够让皮肤更加的红润清透。下面小编给大家介绍一下双豆汤的神奇功效。
一、双豆汤原理
原理：双豆就是红豆、绿豆。都是的圣品，并且含有高纤维低脂肪的特点、山楂具有开胃消食、健脾减脂的功效。红枣能够、通便。这几种食物的搭配在一起，可以让其功效都发挥到。
二、准备工作
为了使效果更明显，期间的生活要严格遵守以下安排：
1、每天早上喝白醋蜂蜜水
在每天早上起来之后件事情就是喝一杯白醋蜂蜜水。白醋蜂蜜水可以清洗肠胃，加速肠胃的蠕动，并能够快速的将体内的垃圾排出体外。在早餐吃双豆汤即可。
2、上午不吃任何零食
如果觉得只吃双豆汤，可以在上午的时候喝一杯酸奶或者脱脂牛奶，但是要拒绝其他的食物。并且一整天都不吃零食。
3、晚餐只喝双豆汤
晚餐只吃双豆汤，不吃其他的东西。
4、多动动
不要整天坐着，尽量多走走动动。
三、双豆汤的做法
材料：红豆，绿豆，山楂，大枣
做法：煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后，将所有材料共放在锅中，加冷水，煎到豆烂即可。
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。趁热吃效果才 .另外一份吃之前热下就可以了。