作为年轻人，对油炸、腌制的食物都情有独钟。不过在专家眼里，我们认为好吃的食物却是垃圾食品，会影响我们健康的。下面专家介绍了五种垃圾食物，平时要少吃哦。
一、果冻
果冻，典型的人造食品。其里面有很多的食品添加剂，不含有天然的食物原料。虽然有的会加入一些果肉，但还是不能敌当前i被纳入垃圾食品的行列。
二、派
无论是蛋黄派、还是巧克力派都是人造食品，其中也含有大量的食品添加剂。一个小小的派中大约有30种添加剂合成。我们吃的是食物，不是添加剂。
三、薯片
薯片都是经过油炸制作而成的，其破坏了马铃薯中原有的营养素；薯片中含有很多的添加剂来保持其酥脆、并且很多的薯片当中也含有很多的致癌物质，不能多吃的。
四、火腿肠
火腿肠是很多人喜欢吃的一种肉制品了，其鲜艳的色彩、弹性的口感也都是用一些添加剂合成的。有些不法商贩甚至用添加剂调配出肉的味道，而火腿肠中却不含有一丁点儿肉类。
五、油炸酥类零食
糖果在很多人的眼里也是不好的，油炸酥类的食物也是不能多吃的，其提供的一些物质还不如一块糖果呢。所以不能多吃的。