茶虽然能，但也要因人而异。茶是很多毒素的解药。并且茶叶的种类也比较多。针对不同的情况饮用不同的茶。
电脑族
电脑族主要是为了抗击电脑辐射。所以绿茶、枸杞茶、菊花茶是的选择。一般用开水冲泡。三款茶也有各自不同的功效。绿茶抗辐射、枸杞茶可缓解眼睛疲劳、菊花茶防止眼睛干涩。
上班族
这里的上班族不一定是电脑族。对于上班族来说商务的时候喝绿茶。绿茶中含有的抗氧化剂和维生素C.能够体内的自由基。同时可以蜂蜜缓解压力的。另外，绿茶中也含有少量的咖啡因，能够刺激大脑神经系统，使大脑处于兴奋状态，这样可以提升工作效率。而下午需要和菊花茶。菊花茶可清肝明目、缓解眼部疲劳干涩。
应酬族
经常应酬，那么喝酒时避免不了的，这个时候适合和三花茶。葛花解酒、白菊花护肝、玫瑰花疏肝。三花结合。可以抵抗酒精对人体的伤害。
低下者
这类人群适合和绿茶、大枣茶、金银花茶。这三种茶水都可以帮助提升抵抗力。抵抗疾病的危害。
胃不好者
肠胃不好的人喝薄荷茶。这样可以缓解胃部疾病。