豆腐是很受大家的欢迎，很多人都喜欢凉拌着吃，味道是极清爽的。而且它的吃法也是非常多的。那么海带能和豆腐一起吃吗？
海带与豆腐能一起吃吗
海带是可以和豆腐一起吃的。
因为海带中的蛋白质、维生素、碘等等的营养元素，而豆腐中又包含了蛋白质、钙等等的营养元素。它们之间的营养元素是没有冲突的，所以可以放心地食用。海带是属于寒性的，而豆腐是属于凉性的。这两者都属于寒凉食物，那么对肠胃的刺激是很大的，所以在吃的时候，一定要适量。以免伤害到身体的健康。
海带豆腐汤的做法
1、我们首先将海带放入温水中进行泡发，等完全泡发了，就可以将它洗净，切成菱形块备用。
2、随后将豆腐冲洗下，再将它切成大块，放入锅中煮沸，再将之捞出，切成小方丁备用。
3、将葱、姜洗净切末。
4、这时就可以热锅了，等油热了，就可以爆香姜末、葱花了。
5、等香味出来了之后，就可以放入豆腐丁、海带片，还要加入适量的清水大火烧沸。
6、进行调味，过会儿就可以出锅了。
海带与豆腐能一起吃吗相关的介绍就到这里了，希望可以帮助到大家。海带与豆腐是可以一起吃的！