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荠菜跟什么搭配吃好

发布时间:2022/3/19 浏览次数:798 信息分类:其他百科 编辑:小宁

荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。荠菜不但具有丰富的营养,而且具有很高的食用价值。那么荠菜跟什么搭配吃好呢?

荠菜跟什么搭配吃好

海棠荠菜汤

原料:鲜海棠果、鲜荠菜各30克,生姜3片,葱白2根。

做法:把海棠去皮核,切薄片。荠菜与海棠片放入锅中,加水、生姜、葱白,煮沸,放调料。

荠菜百合粥

原料:荠菜50克,百合30克,大米150克,白糖30克。

做法:将荠菜淘洗干净,除去泥沙,百合洗净撕成瓣状。大米淘洗干净,放入锅内,加水1500毫升,放入百合。将锅置武火烧沸,再用文火煮35分钟,放入荠菜,加入白糖,烧沸即成。

苦瓜荠菜瘦肉汤

原料:鲜苦瓜200克,荠菜50克,猪瘦肉100克。

做法:猪瘦肉洗净切片,苦瓜去瓤切片,荠菜去根洗净。先将荠菜加水适量,文火煮30分钟,捞出,再入苦瓜、瘦肉煮熟,调味,食肉菜饮汤。

荠菜炒冬笋

原料:荠菜150克,冬笋100克,盐、味精、水淀粉适量。

做法:冬笋去壳洗净切成片。放入锅中用清水煮开后继续煮10分钟去涩,煮冬笋的汤留着备用。荠菜去黄叶和根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出用冷水冲凉后切成粗末。热锅入油,油温后放入冬笋片略加煸炒,入煮冬笋汤,加入盐和味精调味,烧沸后放入荠菜末,炒散后用水淀粉勾芡,淋香油出锅即成。

荠菜豆腐丸子汤

原料:荠菜、各豆腐200克,澄粉100克,精盐、香油各适量。

做法:荠菜择好洗净后,在沸水中焯1分钟,捞出过凉水。把荠菜水分挤干,切碎。用勺子将豆腐压成豆腐泥,和荠菜碎混合,加入澄粉、精盐、香油搅拌均匀,用手攒成丸子,入锅炸至金黄色即可。

荠菜跟什么搭配吃好相关的介绍就到这里了,希望可以帮助到大家。上面给大家介绍了一下荠菜搭配的好食材!

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