光明酸奶可以解酒吗

光明酸奶是我们大家都很熟悉的酸奶饮品，同时其营养价值是非常高的，还有很多喜欢喝酒的人喝多了时会喝酸奶解酒，那么光明酸奶可以解酒吗？光明酸奶能补钙吗？

光明酸奶可以解酒吗

喝酸奶对解酒有帮助。酸奶中的磷脂类物质会附在胃壁上，对胃黏膜形成保护，延缓酒精的吸收。饮酒之前先吃一点高蛋白的食品，比如牛奶、酸奶，不仅能够对胃形成一些保护，减少对胃壁的刺激，还能使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。酸奶可以稀释酒精的浓度，减缓身体吸收酒精的速度，减缓醉酒。酒后可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻酒后症状。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。

光明酸奶能补钙吗

可以，酸奶与鲜奶的营养成份差不多。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。而且对许多中国人的肠胃来讲，可能酸奶比鲜奶更适合。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果。乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他营养物质，所以酸奶仍有补钙的效果。

光明纯牛奶质量好吗

好。光明乳业的业务起源于1911年。经过100多年的不断发展，光明乳业已逐渐建立起其主要业务，涉及各种乳制品的开发，生产和销售。它是中国的高端乳制品。从牧场到消费者，牛奶都是一种美味又营养的天然食品，光明乳业将为消费者检查整个过程。通过建立一条完整的产业链，将牧场管理，乳制品加工，物流冷链和品牌销售联系起来，在各个层面进行监控可确保始终如一的高质量产品和服务。也许是因为光明牛奶是上海的老品牌，所以对这个品牌它一直很友善，有归属感。事实上，随著越来越多的国际品牌进入中国，光明确实是为数不多的国内老牌之一。许多同龄人长大后都喝光明牛奶。来源：5号网