是我国四大南药之一，在很久以前的医用价值和营养成分就得到了肯定，多用与中药，但近年来在很多地方被拿来食用，其实少量食用能很好的发挥它的营养价值和医用价值，能驱虫暖身，但是吃多了也会有一定的危害，那么吃多了会怎么样呢？
破坏牙齿
的本身成分复杂，再者各地区的制作的方式不一样，吃方法也不一样，使含有很多本不该有的成分，如石灰质，长期吃的人由于石灰质和汁长时间充满口腔，容易形成牙结石，再者长时间咀嚼，牙齿的牙质被过度消耗，可使牙齿开裂，甚至折断。
导致口腔癌
里含有致癌物质生物碱，如果长期食用，很容易导致口腔癌，现在临床上应为咀嚼而导致的口腔癌病例已经不是少数了。
影响消化功能
的壳是木质的，比较硬实，渣在咀嚼是有部分会进入胃肠，很有可能刺伤胃壁、胃粘膜等，造成消化系统的功能下降，使得胃肠的消化吸收能力不足，造成营养不良，严重者还可出现胃肠道内出血。
破坏口腔黏膜
由于长期咀嚼使渣和口腔的黏膜接触摩擦，造成口腔黏膜的纤维化和白斑病，表现为：张口困难、疼痛、麻木感以及溃疡等，影响人的正常生活。