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红茶和黑咖啡能一起喝吗

发布时间:2021/6/14 浏览次数:160 信息分类:饮食健康 编辑:洁洁

红茶和黑咖啡大家都知道都是非常好的饮品,其中红茶可以养胃提神、促进食欲、利尿、消除水肿,而黑咖啡则具有通便、提神抗疲劳、促进新陈代谢等功效,那么,红茶和黑咖啡能一起喝吗?下面大家可以来了解一下!

红茶和黑咖啡能一起喝吗

可以适量同喝。

红茶性温,芳香浓郁,含有维生素A、胡萝卜素、咖啡碱、赖氨酸及钙、磷、镁等矿物质,具有提神消疲、开胃健食的作用;而黑咖啡的主要原材料为咖啡豆,主要成分为咖啡因,平时适量食用可提神醒脑、促进代谢、开胃助消化、减肥瘦身等,与红茶同喝,少量无大碍,但不可以喝多,以免对健康不利。

咖啡和红茶一起喝的后果

1、少量喝提神好

咖啡和红茶一起少量喝,如三克红茶搭配五克咖啡,可以提高身体抗疲劳的作用,而且两者的提神效果都非常好,搭配同喝对于熬夜加班的人来说,能快速提高工作效率,但一般不建议这样喝。

2、多喝伤身

喝多了咖啡和红茶,由于其提神的作用,容易失眠睡不着,作用时间根据不同人有所差异,大约在2-8小时左右;另外若是长期过量摄入咖啡和红茶这种含有咖啡因多的食物,也容易出现咖啡因摄入过量的危害:如头晕眼花、腹泻、干渴增加、失眠、头疼、发烧、易怒,严重的话还可能出现呼吸困难、呕吐、幻觉、迷乱、胸痛、心跳不规律或过快、无法控制的肌肉抽搐、抽筋等不适现象。

红茶兑咖啡好喝吗

纯红茶和咖啡并不是特别好喝。

因为红茶味道微苦回甘,而咖啡苦涩,两者搭配苦味更重,一般人喝不了,如果是经常喝苦咖啡不加糖的人,也许喝的下去,建议将咖啡、红茶、奶水、糖调成一杯饮品,既有奶香的浓郁,又有红茶的甘醇、加上咖啡的劲涩和苦香,是一道非常具有香港特色的奶茶饮品,一般咖啡、红茶比例为7:3的口味比较合适。

红茶和黑咖啡能一起喝吗?通过以上内容我们了解到红茶和黑咖啡可以适量同喝,但是要适量喝,大家要注意!

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