双皮奶不能和什么一起吃

双皮奶是广东的特殊小吃，双皮奶味道非常不错，里面含有丰富的蛋白质和微量元素，那么双皮奶不能和什么一起吃？

双皮奶不能和什么一起吃

1.和菠菜一起吃，会引起痢疾;

2.搭配红枣，会影响蛋白质的吸收;

3.搭配金针菇，会引起;

4.搭配猕猴桃，会影响消化吸收，出现腹胀、、腹泻;

5.搭配钙粉，会发生沉淀，不易吸收。

双皮奶什么人不能吃

1.缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不可食用双皮奶。

2.脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。

双皮奶的做法

材料：纯牛奶半斤，蛋清一个。

做法：

1、纯牛奶放入锅里小火煮开并起奶皮。

2、蛋清加白糖慢慢搅拌不要出泡。

3、把煮开的牛奶倒入碗里慢慢凉，会起一层奶皮，把奶皮戳破把牛奶倒入蛋清里面，慢慢搅拌，搅拌均匀后，在倒入盛有奶皮的碗里，再把这个碗放入蒸锅里面蒸10分钟，用筷子戳下是固体，拿出即可。

双皮奶的起源

顺德双皮奶始创于清朝末期，是当时顺德的一位农民无意中调制出来的，味道甜味，深受广大的群众欢迎，流传至今，成为顺德的特产之一，还被评为 “中华名小食”之一。做双皮奶重要的是选材，双皮奶的质量好坏首先取决于牛奶的新鲜程度，所选的牛奶必须是新鲜的草牛奶，做出的双皮奶才能够香、滑、浓。

双皮奶的做法也是很简单，先将新鲜的牛奶煮开，趁热倒在碗里，不久鲜牛奶表层结出奶皮，用筷子将奶皮刺穿，缓缓地将碗里的奶倒出，加入适量的蛋白，白砂糖，原来的奶皮慢慢地浮起，然后放到火上炖，不久又可以结出一层皮来，这样形成了二层皮，上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口，故命名为“双皮奶”。

双皮奶的味道鲜美，适合任何群体食用，所以双皮奶深受人们的喜爱，双皮奶里面含有脂肪不多，而且双皮奶热量很低，所以常喝不怕胖。以上就是为大家介绍的双皮奶不能和什么一起吃。