在南方，很多产妇在月子里必不可缺的一项美食是醪糟，也叫做酒酿。因为醪糟除了带有芬芳的酒味，而且味道甘甜，重要的是还有和收缩子宫的作用，非常适宜产后恢复。那么醪糟产妇可以吃吗？
醪糟怎么吃
1.直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。
2.作醪糟饮料：
A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。
B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。
C、果汁醪糟：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。
3.全套醪糟：做法是把醪糟放在沸水中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，加入烧开的牛奶。
全套醪糟黄白相间，蛋花柔软，奶香酒味扑鼻，各种干鲜果星星点点，色彩斑斓，吃起来营养丰富，香甜而略酸，难怪群众视它为上好的早点。
4.醪糟汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖，煮沸3-5分钟即可食用，可做早点、宵夜。
5.醪糟鸡蛋：先将适量水和鸡蛋(去壳)煮沸，加入适量醪糟和白糖，再煮3-5分钟即可食用。醪糟不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等
6.湖北“蛋酒”：将鸡蛋去壳打散，倒入沸水将鸡蛋烫成蛋花，加入约一勺“伏汁酒”和适量白糖，即可。
7.作调料：
A、作泡菜、酱腌菜配料，可调整风味。
B、做火锅调料，可增加醇香和回甜味。
C、拌入蒸菜、烧菜、可调香调味，去腥除膻。
D、根据你的创意和需要，还可作其他调料，丰富你的生活。
醪糟产妇可以吃吗
产妇在生活中是可以吃醪糟这种东西，是搭配一些鸡蛋一起煮对于身体的恢复是有很大帮助的。产妇在坐月子的时候，身体体质是比较虚弱的，如果这个时候适当的喝一些醪糟煮鸡蛋的水对于身体补充一些营养物质是很好的，希望你们可以在生活中适当的去吃一些醪糟，但是不要喝太多。
什么人不能吃醪糟
糯米发酵以后有酒类的物质。有胃病的人胃肠不好的人。有皮肤慢性病的人。肝脏不好的人。高尿酸血症酸性体质的人。严重糖尿病的人，不吃或者是少吃，为好。
醪糟，又称米酒、甜酒、酒酿等，是用蒸熟的糯米加酒酵发酵而成的一种甜米酒，口味香甜醇美，含有较低的酒精，深受人们喜爱。以上就是为大家介绍的醪糟产妇可以吃吗。