出锅地臊子色泽红艳，肉丁内酥外嫩油而不腻，汤汁透彻清亮，味道鲜美，老远就能闻到扑面而来地浓浓肉香。那么，孕妇可以吃臊子面吗？
孕妇可以吃臊子面吗
孕妇是可以吃臊子面的，臊子面里面内容丰富，有荤有素，十分开胃，营养比较均衡。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
所以孕妇是可以食用臊子面的
但是孕妇在食用臊子面的时候一定要注意
不要放醋，醋如软化骨骼，对胎儿不利
第二不要放辣椒，西北区域流行油泼辣子，不得不说真的很香，但是孕妇饮食要禁辛辣。
孕妇吃臊子面的好处
1、养胃：吃碗温热的面条有利于营养吸收。
2、：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、改善贫血：促进人体气血运行。
4、易于消化吸收：经过煮沸的面条为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为常见的食品之一。
孕妇吃臊子面要注意什么
1、不建议孕妇吃过凉或过热的面条。
面条的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但建议孕妇不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面条。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，孕妇吃碗温乎乎的面条合适。
2、建议孕妇在中午食用面条。
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面条则不利于消化吸收。
3、孕妇吃面条的时候，建议喝点原汤。
传统饮食中有“原汤化原食”的说法。人们在吃完面、水饺或元宵后，都要喝点原汤。从营养学观点来看，这样做是有道理的。煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物，所以喝原汤可以帮助减少积食。
岐山臊子面在我心中一直是陕西面，天下面。做工讲究、用料多样、口味丰富，“酸辣香，煎稀旺、薄筋光”的九字诀不是任何一种面食所能比拟的。以上就是为大家介绍的孕妇可以吃臊子面吗。