青瓜和芹菜都是我们日常接触较多的蔬菜，那这两者一起榨汁有什么作用呢？青瓜芹菜榨汁能天天喝吗？让我们一起来看一下。
青瓜和芹菜一起榨汁有什么用
清热降火
青瓜和芹菜都具有一定的清热作用，可以缓解口干舌燥，心烦气躁等症状，所以经常上火的人可以适量喝一喝。
养血
芹菜中含有丰富的铁，适量食用可以补充人体内的铁离子，增加血红蛋白含量，所以适量饮用青瓜芹菜汁可以使面色更加红润。
消肿
青瓜和芹菜具有作用，适量饮用可以促进人体内水液代谢，体内水钠潴留从而起到消肿的作用。
青瓜和芹菜榨汁能天天喝吗
可以。 青瓜芹菜汁是可以天天喝的，芹菜和青瓜都富含大量的维生素、纤维素、多种微量元素和果胶等成分，不仅能补充每天所需要的营养，还能够帮助人体，保护消化道粘膜，还能起到促进消化的作用。
喝青瓜芹菜汁的注意事项
脾胃虚寒者少食
青瓜和芹菜都属于寒性食物，脾胃虚寒者食用不当容易出现腹泻的情况，所以应该谨慎食用。 榨汁前先将食材浸泡一会
在榨汁前可以将青瓜和芹菜放在清水中浸泡一会，可以用专用的果蔬清洗剂对食材进行清洗。还可以将芹菜用开水焯一下除去其表面有害物质。
青瓜芹菜汁虽然对人体有很多好处，但其性寒，不可过量食用，否则将会对人体带来影响。以上就是给大家介绍的青瓜和芹菜一起榨汁有什么用相关问题。