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鲜牛奶是全脂牛奶吗

发布时间:2019/9/15 浏览次数:533 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

鲜牛奶,这是很多人都是喜欢喝的一种牛奶,鲜牛奶营养价值,但是很多人会问鲜牛奶是全脂牛奶吗?下面小编来告诉大家!

鲜牛奶是全脂牛奶吗

鲜牛奶不是全脂牛奶。

1、全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4.0%以上。

2、鲜牛奶也叫纯牛奶,呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。除了牛奶没有加其他东西。

喝鲜牛奶的好处

增强免疫力

新鲜的牛奶中含有各种活性物质,可以消灭外来的细菌、病毒,同时修复体内损伤死亡的组织细胞,维持体内环境的稳定,有助于提高人体的免疫力。

促进生长

相信很多人小时候就被家里大人叮嘱,要多喝牛奶才能长得高。因为鲜牛奶中还含有钙、磷、钾等人体发育和代谢调节所需的矿物质,对孩子的身高发育有很大的积极作用。而牛奶特有的乳糖降解后获得的半乳糖对于孩子的智力发育尤其重要。另外,乳糖在肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖,从而促进人体吸收钙和其它矿物质,有利于骨骼的生长发育。所以要想孩子长得高又聪明,就让他每天喝杯牛奶吧。

润肠排毒

牛奶可以滋润肠道,帮助排毒,可以阻止人体吸收食物中有毒的铅和镉。有些时候吃了不干净的东西,可以通过多喝牛奶来排出毒素。有些人肠胃不太好,排便不顺畅,也可以多喝牛奶来润肠通便。

抗衰老

牛奶中的铁、铜,维生素A和卵磷脂等成分,所以经常喝牛奶不仅可以延缓面部的衰老还能减缓大脑的衰老,是适合各个年龄段的人群饮用的佳品。

鲜牛奶是全脂牛奶吗?经过以上内容介绍我们了解到鲜牛奶不是全脂牛奶,大家不要把鲜牛奶当成全脂牛奶哦!

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