花生粥就是花生煮的粥，很多人喜欢吃甜一点的粥，那么花生粥是否可以放红糖呢？花生粥放红糖好吗？下面来一起介绍下吧！
花生粥可以放红糖吗
可以放糖的，红糖白糖都可以！
不过首先你要考虑下自己适不适合吃糖，如果是针对高血压或者高血糖的朋友，就少吃点糖!如果可以吃的话，可以根据自己的口味加糖！
花生粥
配方：
花生仁50克，糯米100克，红枣50克，冰糖150克
制作：
将花生仁浸泡一夜，不去红衣，红枣去核洗净，然后与洗净的粳米一起放入锅内熬粥，粥熟时如冰糖稍煮即可使用。
花生粥的功效
扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒、治诸血症滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、利水消肿、止血生乳
红枣花生粥
主料：大米100克
辅料：枣师傅稷山板枣10个 山药1段 花生仁(生)45克
调料：水适量红枣花生粥的做法
1。山药洗净去皮切滚刀块
2。花生﹑红枣用水冲洗干净，沥干水分
3。锅中加适入两碗水
4。把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开5。煮开后把大米放进去
6。米放进去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅7。边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了(速度吧，10分钟就熬好了)8。盛到碗中，就可以享用了
烹饪技巧
10分钟煮粥小窍门，方法在这里：将大米洗净，放到小碗内或者保鲜袋都可以，放入冷冻室，冻成冰块。煮粥的时候，等锅中的水烧开，把冻好的大米放锅中煮，边煮边搅拌，10分钟就可以煮出粘糯浓稠的粥了，而且营养还不会流失。
花生粥是一道美味的菜肴，主要材料有花生米和粳米，做法用料简单，可当早餐吃，也可长期食用。以上就是为大家介绍的花生粥可以放红糖吗。