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木耳煮多长时间能熟,木耳要泡多久才能煮

发布时间:2019/9/10 浏览次数:2163 信息分类:食品百科 编辑:家豪

在日常生活中,木耳是很常见的一种食物,煮木耳的时间是含有讲究的,时间不能太短,也不能太长。那么木耳煮多久可以吃呢?煮木耳前要泡多久呢?

木耳煮多长时间能熟

木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。木耳吃起来脆脆的,很容易就可以煮熟了,一般是将木耳放在水中煮2-3分钟,待木耳煮熟就可以了,如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带,还有可能会使人出现的情况,影响身体健康。

木耳要泡多久才能煮

木耳浸泡2小时就可以了。将木耳放在凉水中浸泡,在水中加入少量的淀粉可以帮助木耳表面上的杂质和泥沙,然后等木耳吸收水分自然膨胀发透,大概浸泡2小时左右就可以了,摘去木耳根部,然后再用凉水冲洗干净。

木耳煮久了有毒吗

木耳煮久了没毒,但食用口感差。木耳是一种营养非常丰富的类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的,但是煮木耳的时间过久的话,会使木耳失去其脆脆的口感,变得软黏,降低了木耳的食用口感,所以在煮木耳的时候要注意时间,切不可过久!

木耳是人体的清道夫,含有丰富的纤维素和植物胶原,能促消化,利便。由此可起到预防直肠癌及消化系统癌症的作用。木耳还含有丰富的铁、铜离子,能、乌发。对预防心脑血管疾病也有一定作用。以上就是给大家介绍的木耳煮多长时间能熟,木耳要泡多久才能煮相关问题,希望可以帮助到大家!!!

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