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糯玉米煮多久能熟

发布时间:2019/7/2 浏览次数:513 信息分类:饮食健康 编辑:洁洁

在日常生活中,很多人喜欢吃糯玉米,糯玉米营养又健康,那么,糯玉米煮多久能熟?下面内容来告诉大家!

糯玉米要煮多久能煮熟

冷水下锅煮玉米的话,等大火煮开后转至小火熬煮差不多20-25分钟左右便可将糯玉米煮熟。

糯玉米怎么煮比较好吃

1、首先将糯玉米浸泡差不多30分钟左右,然后将玉米须加入到比较干净的纱布中裹好然后放入锅中,然后加入没过玉米表明的清水,这种蒸煮出来的糯玉米的口感会更好。

2、煮玉米的水开后适当的加入少许盐,然后再接着煮,这样玉米的口感会带有甜味,也可以加入适量的奶粉或者牛奶,煮出来的口感也会更香嫩。

3、在煮糯玉米的时候可以可以加入一点小苏打,这也能很好的促进玉米中烟酸的释放,让糯玉米变得更有营养。

吃糯玉米的好处

糯玉米属于玉米的一种,与普通的玉米相比它的蛋白质的含量比较高,而且糯玉米的果穗是可以食用的,有粘性且皮薄肉厚,口感很软糯香甜,比较容易消化。日常食用糯玉米能很好的预防一些血管硬化疾病,以及可以很好的降低血液中的胆固醇含量,也能很好有预防一些肠道疾病或者癌症的产生,是属于老幼都可食用的比较好的保健食材。

糯玉米煮多久能熟?经过以上内容我们了解到糯玉米煮一般都是20-25分钟左右煮熟,大家可以尝试一下!

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