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玉米薯片热量高吗,玉米薯片的热量

发布时间:2019/4/9 浏览次数:1366 信息分类:食品百科 编辑:沛琦

玉米是五谷之中纤维素含量的一种,玉米能预防大肠疾病,也能通便防止,玉米薯片的口感比较新颖,带有颗粒状,嚼劲比较大,那么玉米薯片热量高吗,玉米薯片的热量?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

玉米薯片热量高吗

热量比较低,以玉米为原料的薯片一经上市就受到了吃货们的喜爱。玉米也含有大量的淀粉,经过油炸后,口感很丰富,但是由于玉米中含有大量的粗纤维,所以制作出来的薯片在口感上相对于马铃薯薯片来说比较硬,没有那么香脆,不过玉米薯片也和木薯薯片一样,热量比较低。

玉米薯片的热量

500大卡(100克)碳水化合物(克)60.71、脂肪(克)25.00蛋白质(克)7.14、纤维素(克)7.14。一种高碳水化合物、高纤维的食品,时不宜多食。

薯片的花样吃法

1、把薯片均匀铺在碗中(准备可以放入烤箱的碗);

2、在薯片上盖一层马苏里拉芝士,在芝士上再盖一层培根;

3、在另外的碗中打入2个鸡蛋,倒入80ml牛奶,撒上适量椒盐粉,搅拌均匀,将搅拌好的蛋奶液倒入加了薯片的碗中;

4、盖上一层马苏里拉芝士,放入烤箱,设置200℃,烤制25min左右,就能取出品尝啦。

以上就是玉米薯片热量高吗,玉米薯片的热量的全部内容啦!

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