新鲜山楂能煮水喝吗，新鲜山楂怎么煮水

山楂是一种既可以生吃也可以晒干食用的水果，尤其是山楂片大家吃的比较多，晒干山楂片可以泡水。那么新鲜山楂能煮水喝吗，新鲜山楂怎么煮水？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

新鲜山楂能煮水喝吗

可以，助消化，消肉食积，就是说觉得肉吃多了，再喝山楂水可以很快消化。在煮肉时放山楂水，肉很容易熟。忌空腹时喝，那样会损伤胃粘膜的。

新鲜山楂怎么煮水

山楂煲水

食材

主料山楂100g桔子30g辅料水适量冰糖适量

步骤

1、准备好食材。

2、将山楂洗净切片。

3、放入开水锅中煮一会。

4、把桔子剥开分瓣。

5、也放进锅中，煮到山楂变软、汤变色时。

6、加入冰糖。

7、冰糖融化后便可关火了，稍凉些比较好喝。

小贴士

因为山楂和桔子都有些酸，所以冰糖要适当稍多一些。

山楂煮水的功效

首先说山楂是比较有营养的，含有大量的维生素，和山楂酸，黄酮类和优质的蛋白质，可以促进肠道菌群消化，有助于了化瘀了，还有对食欲不振了，了起到一个良好的效果，用山楂煮水喝可以说促进胃液分泌，加强营养成分的吸收，而且还有效的达到降脂的作用，还可以咳嗽咯痰的作用，所以说平常的时候建议需要多喝一些山楂熬制的水，对身体是非常有好处的。

以上就是新鲜山楂能煮水喝吗，新鲜山楂怎么煮水的全部内容啦！