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椰枣不能和什么一起吃

发布时间:2019/2/2 浏览次数:13747 信息分类:食品百科 编辑:洁洁

椰枣相信大家都知道,很多人都喜欢吃椰枣,椰枣能够润肺止咳、健胃消食、润肠通便,椰枣还助于强身健体,但大家可知道椰枣不能和什么一起吃?下面小编来介绍给大家,仅供大家参考。

椰枣不能和什么一起吃

1、食用椰枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1——2个小时后,再吃高蛋白食品。

2、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

3、服用退热药时禁忌食用。服用退热同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。椰枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

4、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上时用椰枣,则明显地影响的疗效。

5、如同吃其他食物一样,吃椰枣也不可过量。《本草纲目》中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。吃椰枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

6、不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素K解破坏,使作用降低;不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

椰枣的营养功效

椰枣具有补中,止咳润肺,化痰平喘。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可胃溃疡:用牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;椰枣子的种籽含有丰富的男性成份。椰枣椰枣一般被誉为有营养的干果,它被称为沙漠面包,椰枣的三分之二为糖分。古埃及人视椰枣的出产为丰收的象征,而罗马和希腊人则使用椰枣庆祝胜利和迎接凯旋的将士。

椰枣不能和什么一起吃?通过以上内容我们了解到椰枣不能一起同食的食物,大家在吃椰枣的时候要注意,避免影响身体健康。

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