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菊花枸杞茶什么时候喝

发布时间:2018/7/4 浏览次数:1512 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

菊花枸杞茶是一种保健养生花茶,菊花枸杞茶功效多,在日常生活深受广大消费者的欢迎,那么,菊花枸杞茶什么时候喝?下面小编来介绍给大家喝菊花枸杞茶的时间。

菊花枸杞茶什么时候喝

有医生建议,晚上不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶,一周只能喝两到三次,而不能天天喝呢?

原因很简单,那就是菊花枸杞茶性寒,天天喝的话,会伤胃;若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话,会导致痛经;若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产。

综上所述,菊花枸杞茶选择在早上喝,不能在晚上喝,对于经期或者孕妇更不能喝。

菊花枸杞茶有什么功效

1、利于长期使用电脑的人缓解眼睛疲劳

长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

2、利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神

随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用菊花枸杞茶,可以缓解疲劳,提高工作效率。

3、利于生活在辐射环境的现代人抗击辐射

菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体。

菊花枸杞茶什么时候喝?经过以上内容介绍我们了解到菊花枸杞茶喝的时间,大家可以参考看一下,菊花枸杞茶功效多,大家可以把握时间来喝。

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