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喝菊花枸杞茶有什么好处

发布时间:2018/7/4 浏览次数:982 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

夏季到来,天气炎热,这个时候喝杯菊花枸杞茶是非常好的,那么,喝菊花枸杞茶有什么好处?下面小编来详细介绍给大家喝菊花枸杞茶的好处。

喝菊花枸杞茶有什么好处

1、饮用菊花枸杞茶可明目,缓解眼睛疲劳

长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

2、饮用菊花枸杞茶可提神,从而提高工作效率

随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。由于菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,这时候饮用菊花枸杞茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。

3、饮用菊花枸杞茶吸收茶多酚,可抗辐射

菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体。

菊花枸杞茶有什么坏处

1、若性情急躁的人喝了枸杞菊花茶,脾气会更暴躁

枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则每天食用。

2、若生病的人喝了枸杞菊花茶,病情会更难

体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。

3、若枸杞菊花茶混合其他饮料饮用,不保健反而伤身

不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

4、若体寒的孕妇和胃寒的人饮用了菊花枸杞茶,将导致寒气加剧

菊花性凉,枸杞中含有植物会影响内分泌,所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。

喝菊花枸杞茶有什么好处?经过以上内容我们了解到喝菊花枸杞茶的好处,喝菊花枸杞茶好处多多,但是还也要坏的一面,大家在喝菊花枸杞茶的时候要注意。

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