桑葚干怎样吃，桑葚干的吃法

桑葚干大家都知道，桑葚干是利用桑葚晒制而成，那么，桑葚干怎样吃？下面小编来详细介绍给大家桑葚干的吃法。

桑葚干怎样吃

桑葚干的吃法有很多种，平时它可以入药，与其他中药材一起搭配使用，能人类的多种疾病。另外桑葚干还能用来煮粥，也可以直接泡水代茶饮用，另外桑葚干还能泡酒，用它泡制得到的桑葚酒，可以也能，平时饮用能人类头晕和等多种不良症状。

桑葚蜜露

材料：蜂蜜，琼脂，干桑葚若干

1、将干桑葚清洗干净，然后放到锅中加水熬制，熬制到桑葚糊状。

2、待桑葚汁水变成浓稠状的时候加入适当蜂蜜、琼脂，继续熬制。

3、熬制到差不多后即可出锅，冷却即可服用。

桑葚炖鸽子

材料：桑葚干适量，鸽子一只，油盐少许

1、将桑葚以及鸽子清洗干净，再将鸽子放入锅中，放入适量的生姜之后，用大火炖半个小时左右。

2、加入桑葚干若干继续用小火炖20分钟左右，放入调味料调味即可出锅。

桑葚蛋挞

材料：桑葚干少许，鸡蛋，鲜奶，蜂蜜，炼乳，蛋挞皮

1、先将清洗干净的干桑葚浸泡到水中，再把鸡蛋打好加入鲜奶，蜂蜜，炼乳调味，放入锅中适当加热。

2、取来蛋挞皮，在其中加入若干个泡好的桑葚再倒入蛋挞水即可。

3、然后将装好的蛋挞轻轻放入烤箱中，烤熟即可品尝到美味的桑葚蛋挞。

桑葚牛骨汤

材料：桑葚干25克，牛骨250～500克

1、将桑葚子洗干净，加酒、糖少许蒸制。…

桑葚干的作用

1、清血：桑葚干有很好的养颜效果，能提高机体造血技能的功效，促进造血细胞生长。

2、，降血糖血脂：桑果中含有一种叫“白黎芦醇”的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

3、抗衰老：桑葚干中富含维生素C等抗氧化成分，美容驻颜效果显著。

4、补肝护肾：桑葚干对男女都有很好的功效，因此能从根源上治耳鸣，滋养黑发。

5、：桑葚中丰富的维生素可以有效增强血液新陈代谢能力，从而改善体质。

6、补脑益智：适量食用桑葚能促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理，但是儿童只能少量食用。

7、健脾促消化：桑葚干入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动。

经过以上内容我们了解到桑葚干怎样吃以及桑葚干的吃法，桑葚干的吃法有很多，大家可以采用以上的吃法来吃桑葚！