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百香果泡水的正确方法

发布时间:2018-1-9 浏览次数:951 信息分类:饮料百科 编辑:洁洁

现如今,百香果泡水成为很受欢迎的一种时尚饮品,它的味道酸甜可口,口感好,营养丰富,深受人们的喜欢。百香果泡水怎么泡?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家百香果泡水的正确方法。

百香果泡水的正确方法

百香果泡水的正确方法

方法一:

材料:百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。

做法:将百香果对半切开,然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中,随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水,搅拌均匀后放下少量的薄荷叶,这样就可以服用了。

注意事项:百香果泡水的时候水的选择是非常重要的,千万不能够使用热水,这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸,不利于饮用。除此之外,泡水的百香果一定要是新鲜的,新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱,甚至出现凹陷的情况,那就说明百香果已经不再新鲜了。

方法二:

食材:百香果1个、水1000毫升、冰糖20克

做法:

1、对半切开百香果。

2、用勺子将百香果里面的籽舀出来。

3、放入冰糖,烧开水,将温水冲入壶中。

4、稍微搅拌一下,盖上盖子,让百香果闷出味、冰糖溶化。

5、等冰糖溶化,即可倒出饮用。

方法三:

食材:百香果4个、酸奶200毫升、凉开水100毫升、蜂蜜少许

方法:

1、将百香果洗干净,从中间切开。

2、取出果肉。

3、加入适量水。

4、将果肉和凉开水一起放入搅拌机,搅打成果汁。

5、过滤后将果汁倒入杯中。

6、在杯中倒入酸奶、蜂蜜。

7、充分搅拌均匀之后即可。

方法四:

原料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜,冲冰开水搅拌均匀,也可以加两片柠檬。

就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。另外,最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。

百香果泡水的正确方法

百香果泡水喝有什么好处

净化肠道

百香果中含有大量的超纤维,超纤维进入肠道后可以促进肠道运动,而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质,这样肠道的有益菌群活力能得到增强,所以百香果泡水喝能起到净化肠道,保护肠胃的作用。

缓解疲劳

百香果中含有尼克酸,是细胞呼吸必需的一种物质,尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程,起到防治精神抑郁,提神醒脑的作用,用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。

降脂减肥

百香果的纤维素含量丰富,人体摄入足量的超纤维,可以增强胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,从而也就减少了热量的摄入,此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇,抑制人体对脂肪的吸收,所以长期用百香果泡水喝,可以起到降脂减肥的作用。

缓解便秘

百香果中的超纤维还有助于清除滞留在肠道中的刺激性物质,避免这些有害物质刺激肠道,被人体再吸收,从而起到促进排泄,缓解便秘的作用。

抑制癌细胞生长

百香果中含有丁酸盐,这种物质能抑制大肠菌和癌细胞生长,所含的纤维素能清除附着在肠道上的有害物质,从而减少大肠癌的发病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的防癌抗癌效果。

提高免疫力

百香果中的维生素,蛋白质,超纤维,氨基酸等都是对人体非常有益的元素,用百香果泡水喝能有效增强身体抵抗力,提高免疫力,尤其适宜孕妇和正在发育中的儿童饮用。

降脂降压

百香果中的维生素和膳食纤维含量丰富,摄入这些元素能显著降低心脏收缩压,从而起到降脂降压的作用,因此百香果泡水适宜高血压患者饮用。

百香果泡水的正确方法

通过以上内容我们了解到百香果泡水的正确方法,大家可以按照以上的方法来泡百香果,喝百香果水好处多多,在日常生活中,大家可以适量饮用百香果水!

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