鱿鱼丝吃多了会怎样

鱿鱼丝大家都吃过，鱿鱼丝是一种零食，在日常生活中深受广大消费者的欢迎，往往大家会吃很多鱿鱼丝，那么，鱿鱼丝吃多了会怎样？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

鱿鱼丝吃多了会怎样

鱿鱼丝每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。

所以，鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

鱿鱼丝一次吃多少合适

鱿鱼丝很多人都喜欢吃，有些人甚至有多少吃多少，非得吃完了才能控制，但是每次食用量控制在30-50g，因为吃多了真的会对身体不好。

鱿鱼丝不能和什么一起吃

1、鱿鱼丝属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、鱿鱼丝等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。

3、鱿鱼丝不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。

4、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼丝不喝酒，酒精易增强过敏反应。

鱿鱼丝吃多了会怎样？通过以上内容我们了解到鱿鱼丝不能吃太多，吃太多鱿鱼丝会出现不舒服的现象，大家在吃鱿鱼丝的时候要适量，不能多吃，大家要注意。