蜂蜜大家都熟悉，蜂蜜营养价值丰富，味道香甜，是不错的营养品，在日常生活中深受大家的欢迎，那么，冬天吃蜂蜜好吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
冬天吃蜂蜜好吗
好处一：快速缓解疲劳
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
吃法：中午一杯蜂蜜水。
好处二：大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
好处三：滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用。
吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
好处四：有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的感。
吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
好处五：让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，。而且蜂蜜没有其它所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的功能为突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
好处六：偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能死去的肌肉，加快伤口愈合。
吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
好处七：护肤养颜抗衰老
蜂蜜是理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的，还能皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
好处八：保护狂野的“心”
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，冠状血管的血液循环正常。
吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
冬天喝什么蜂蜜
冬天适合吃枸杞蜜和荔枝蜂蜜。
枇杷蜜
润肺解燥，化痰止咳
洋槐蜜
清热，止血，治肠风便血，痔血，尿血，风热目赤，并具有预防中风等作用
菩提蜜（椴树蜜）
开宣肺气，清热，润肠通便，口感清香
龙眼蜜
温补，养胃健脾；治虚劳，，健忘，惊悸等
荔枝蜜
生津，益血，；补肺，宁心，和脾，开胃
枣花蜜
补脾和胃，生津，；治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，心悸怔忡，妇女脏燥等
百花蜜
集多种植物之精华，具有补中，，止痛，清热，，美容等功效
冬蜜（主要是鸭脚木花蜜）
发汗解表，，舒筋
益母草蜜
性滑而利，善调妇科诸症，具，祛瘀，调经，消水，养肾，野藿香蜜：芳香健脾，解暑，治气涨胃痛
野桂花蜜（柃蜜）
，消肿止血，清热
野玫瑰蜜（蔷薇科）
具有清热，润肺滑肠，美容润肤等功效。天然蜂蜜（蔷薇科）：清凉，润肺滑肠，美容润肤
枸杞蜜
滋补肝肾、益精明目、滋阴、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
冬天吃蜂蜜好吗？通过以上内容我们了解到冬天吃蜂蜜好，而且好处多多，大家也可以在冬天喝蜂蜜，冬天喝枸杞蜜和荔枝蜂蜜。