菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

菊花茶，营养丰富，功效很多，有清新养目、降火解压等养生效果，很受人们欢迎。那么，菊花茶和蜂蜜能一起喝吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

菊花茶和蜂蜜能一起喝。

菊花茶和蜂蜜都属于寒性，两者并无相克，菊花茶有清肝明目，的作用，蜂蜜能美容养颜，，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果。

菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处

清肺润喉

菊花茶对于由病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助，而蜂蜜有润肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉，饮用时尽量让它们在喉咙多停留一下，喉咙清爽顺畅。

清肝明目

菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，而蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类及氨基酸均不需肝脏加工合成，可直接进入血液为身体提供养分，对肝脏起到保护作用，蜂蜜所含丰富的胆碱，对体内各组织具有净化作用，起到清肝的作用，喝菊花茶时加入蜂蜜能增强菊花清肝明目的功效。

美容养颜

菊花中的类黄酮物质对自由基有很强的作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果；蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，还能医治中度的肌肤损伤，起到美容护肤的功效。因此在喝菊花茶的时候加适量蜂蜜能收到更好的美容养颜的效果。

菊花茶对某些常见皮肤致病性亦有抑制作用，高浓度菊花茶还有抗病毒及抗螺旋体作用，菊花提取物还能抑制的通透性而有作用。蜂蜜也有的效果，能在口腔内起到的效果，因此在喝菊花茶时加适量蜂蜜可以。

菊花蜂蜜茶怎么泡

材料：菊花8朵、适量蜂蜜。

泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温度下降，变温（60℃以下）之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

功效：提神、疲劳等。

适宜人群：尤其适合肝火旺，的人，经常面对电脑的人。

菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事项

1、开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。

2、脾胃虚寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝，菊花茶性凉，脾胃虚寒的的人本来就不宜多喝菊花茶，喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹泻。

3、有对菊花或蜂蜜过敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝。

菊花茶和蜂蜜能一起喝吗？通过以上内容我们了解到菊花茶和蜂蜜能一起喝，菊花茶和蜂蜜一起喝有很多好处，大家可以家里尝试一下。