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黑枸杞能用开水泡吗

发布时间:2017/4/1 浏览次数:2673 信息分类:食材大全 编辑:洁洁

黑枸杞是很常见的一种保健养生食品,它的营养价值高,含有丰富的维生素、花青素以及其他营养元素,深受人们喜欢。黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝,那么,黑枸杞能用开水泡吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

黑枸杞能用开水泡吗

黑枸杞不能用开水泡。

黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝,但是不能使用开水来冲泡,黑枸杞中的花青素、维生素C以及一些其他营养成分在高温下,是会遭到破坏,从而降低其营养价值的。

黑枸杞多少度水泡合适

建议50-75度水温冲泡。

温度过高,会破坏花青素和维生素C等营养成分,而温度过低的话,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,容易影响口感,所以是选择用50-75度左右的水冲泡为好。

黑枸杞怎么泡水

洗杯倒水

洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。

放入枸杞

将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。

静置饮用

静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目。

重复冲泡

每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止。

可加蜂蜜

等把水喝完之后,可以再把黑枸杞给吃掉。也可以根据个人的口味,加入适量的蜂蜜。

提示:一般成人一天是3~5g为佳,具体每次放多少是没有严格规定的,可以一次放完,然后反复冲泡,一直到没有颜色为止,也可以每次放一点分开几次冲泡。

黑枸杞能用开水泡吗?通过以上内容我们了解到黑枸杞不能用开水泡,需要用温水泡,所以,大家再泡黑枸杞的时候一定要注意哦。

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